Szójatejes zöld turmix
Hozzávalók:
1 marék Aloe vera (barbadensis miller és arborescens),
2 db alma,
3 db banán,
10 dkg spenót,
0,5 dl víz vagy szójatej.
Elkészítés: az almát és a banánt kockákra vágom és a többi hozzávalóval együtt leturmixolom. Tálaláskor ízlés szerint díszíthetjük szójatejből készült alakzatokkal.
Mennyiségi adatok: a fent közölt hozzávaló mennyiségből, 4 bögre zöld turmix készíthető.
Váljék egészségünkre! :)
kedves Wildcherry!
VálaszTörlésaz aloe vera növény így ehető "héjastúl"?
Kedves Csibe!
VálaszTörlésIgen, héjastól szoktam fogyasztani, még a tüskéit sem vágom le az utóbbi időben :)